Reseña: Desconecta, de Marc Masip

Reseña: Desconecta, de Marc Masip

El otro día me llegó el libro Desconecta, del psicólogo Marc Masip, un manual que pretende tratar la adicción a los móviles y las nuevas tecnologías, así como proporcionar pautas de uso adecuadas de estas.

Spoiler: sale mal.

El libro es un gran ejemplo de todo lo peor de la psicología Cosmopolitan que llena los estantes de autoayuda. Hace toneladas de afirmaciones sin la menor prueba (los únicos datos que reconoce son propios), no cita una sola investigación académica, está lleno de historias y anécdotas sacarosas claramente inventadas, y no da una sola pauta más allá de “si ves que usas mucho el móvil, pues lo tienes que usar menos”. Si se supone que la gente es tan adicta y es tan grave, esto es como escribir un libro sobre depresión donde los consejos son “si estás deprimido, haz por animarte.” No hay más, es completamente vacuo.

Y con el agravante de que yo creo que acaba por trivializar un tema que sí puede tener su importancia, como es el mal uso del móvil y las nuevas tecnologías, y que hemos tratado en otras entradas en este blog.

Iba a escribir una reseña detallada, pero la verdad, prefiero poner fotos de la marginalia que fui haciendo mientras lo leía, que una imagen vale más que mil palabras y todo eso. No vale el papel en el que está impreso.

“podías citar alguna (investigación)”

“ha descubierto las distorsiones (cognitivas, habituales de la TCC)”
“no te has conectado a Facebook en tu vida”
“no hay evidencia”, “porque lo dices tú”, “y dale.”
“estudio de la Tanned Balls U (Universidad de mis Cojones Morenos”
“¿de qué mierda hablas?”
“¡ha llegado a su ciudad el camión de los tópicos!”
“pero qué coño dices”
“claro, el móvil lleva a la heroína”
“datos propios, claro (y sin referencia de dónde encontrarlos)”
“más moralina que un seminario”
topicazos sobre el adicto al móvil, patrocinados por la Tanned Balls U
“Eres el peor narrador de historias de autoayuda del universo”
Ya no sé ni por qué lo digo
Podías haber hablado de comparación social (que es el término técnico adecuado)
Psicoanálisis a 0,60
Estos datos han sido extraídos del colon del autor.
El SCAM. Me cago en mi vida. También llama “gift” a los GIF, y explica que las aplicaciones se abren, porque este es un libro para viajeros del tiempo del Siglo de Oro.
Más psicoanálisis a 0,60.
“Yo trato un proceso que no tiene un patrón claro.”
La Tanned Balls U le ha hecho doctor honoris causa y le ha puesto un aula magna.

Y ya está. Tiene, es verdad, alguna pauta o consejo medio aprovechable, pero no es nada que no te puedas encontrar en cualquier sitio de Internet sobre productividad, no es nada específico de psicología ni es modificación de conducta (“no uses el móvil cuando estás con gente”, GRACIAS POR LA ESTRATEGIA, NAPOLEÓN). Podría haber hecho una entrada de blog con las cuatro ideas útiles que da y haberse ahorrado el resto de la morralla. Comparado con otros textos sobre este tema, es un desperdicio de tiempo.

Como pasa con los libros que no me gustan, este libro acabará en un banco de metro, en un parque o en algún sitio donde alguien lo pueda coger si quiere. Eso sí, en la primera página he dejado una nota advirtiendo de que es una basura. Y si lo echan a reciclar, pues mira, mejor.

Conferencia: TEDxMadrid 2018. ¿Pueden cambiar las personas?

Conferencia: TEDxMadrid 2018. ¿Pueden cambiar las personas?

Aquí tenéis el vídeo pulido y editado de la conferencia que di en la pasada TEDxMadrid, sobre modificación de conducta. Se ha hecho esperar, pero la espera ha valido la pena. Gracias a todos los organizadores de TEDxMadrid por contar conmigo para el evento. Ha sido una experiencia fenomenal.

Entrevista: La Zona Crítica

Entrevista: La Zona Crítica

Hace unos días, Ane Lindane me entrevistó por teléfono para el programa La Zona Crítica, donde se tratan temas relacionados con el escepticismo. Ane es una chica encantadora, con mucho humor y muy provocadora, y la entrevista debe ser de las más irreverentes que he hecho. Bueno, no tenéis más que ver el cartel que diseñó Ane para el programa.

Lleva unos días colgados pero en fin, vida de locos. Lo siento mucho, Ane. Aquí lo tenéis.

 

Entrevista: El Radioscopio

Entrevista: El Radioscopio

Mañana a las 17:30 se emitirá el programa de El Radioscopio donde me entrevistan acerca de relaciones de pareja Susana Escudero y Emilio García, con la colaboración de Óscar Huertas. Grabar el programa fue una pasada de divertido, así que confío en que os gustará. Podréis escuchar el programa en el siguiente enlace.

Entrevista: El Radioscopio, este viernes.

Entrevista: El Radioscopio, este viernes.

Pues con motivo de la charla que daré mañana en el Lemon Rock de Granada, la periodista Susana Escudero me ha brindado la oportunidad de entrevistarme en el programa de divulgación El Radioscopioen Canal Sur Radio. Si he entendido bien la información de su web, la entrevista se grabará el viernes por la mañana, y se emitirá otro viernes por la tarde a las 19 horas. Si no, se puede acceder a todos los programas en podcast, con lo que podéis escucharla más tarde, si lo deseáis. Tan pronto tenga la fecha de la emisión, la pondré por aquí.

Esto ha venido un poco de imprevisto 😀

 

Conferencia en Granada: Por qué fracasan las parejas.

Conferencia en Granada: Por qué fracasan las parejas.

Con la clásica pachorra andaluza o malafollá granaína, me han comentado hoy por fin el lugar y la hora de la próxima conferencia que voy a dar. Ésta con más encanto aún, porque será en mi tierra, en Granada.

El próximo día 4 de octubre, a las 20 horas, estaré en el Lemon Rock Bar & Hostel, en la calle Montalbán, y hablaremos de relaciones de pareja, por qué fallan y todo eso. Esta es la web del evento. No dejéis de seguirla, que hay muchas actividades muy chulas. El local está aquí:

https://goo.gl/maps/Wir3G8rfAJv

Así mismo, en diciembre tomaré parte en el Desgranando Ciencia, porque en Granada estamos a tope con la ciencia y con la divulgación. El tema de la charla está por determinar, se anunciará en no mucho tiempo. La web del evento es esta:

http://granada.hablandodeciencia.com/

Ya sé que últimamente en el blog todo es autobombo, qué le vamos a hacer. La siguiente entrada espero que tratará sobre mi experiencia en un retiro de 10 días de meditación Vipassana y lo que la psicología puede decir sobre el mindfulness, y tengo una cola de borradores como mi brazo de larga, aparte de reseñar The Mind is Flat de Nick Chater y el último de Emilio Ribes, y una serie sobre modificación de conducta y… Así que espero que el ritmo vuelva a la normalidad y que, además, sea con contenido jugoso.

Nos vemos en Granada el día 4, y nos leemos por aquí.

AVISO: Incomunicación temporal

AVISO: Incomunicación temporal

Entre los días 12 y 24 de septiembre, ambos incluidos, será imposible contactar conmigo. Estaré sin teléfono ni conexión a internet, por lo que no podré atender ningún tipo de consultas. Espero que podáis disculpar las molestias.

Estos días han sido muy agitados. La vuelta al curso con el trabajo que eso comporta, así como una avalancha de consultas motivadas por la entrevista publicada en Strambotic el otro día, así como la charla TEDx del pasado sábado, me han tenido más que ocupado. Estos días de desconexión estaban previstos, y ahora son más que bienvenidos.

Como estos últimos días ha habido mucha polémica sobre el estatus de pseudociencia del psicoanálisis, la gestalt y otras mamarrachadas, os dejo como reflexión este excelente artículo de los chicos de Rasgo Latente sobre la pseudociencia en la psicología. Espero que lo disfrutéis, hasta que volvamos con el curso.

http://rasgolatente.es/psicologia-pseudociencia/